راهکارهای مراقبتی مصونیت از کرونا

[pejuhesh232]

بسم الله الرحمان الرحیم

[pejuhesh232]

.

[pejuhesh232]

هوشمندی و بروز بودن اطلاعات و عدم اکتفا به رسانه های داخلی

1- براى آمادگي بيشتر بايد پيوسته بروز بود
فلدا اطلاعاتتان را پيوسته بروز نماييد

2- در تكميل اطلاعاتتان به رسانه هاى داخلي اكتفا نكنيد
چه اينكه از آداب معمول رسانه حكومتي در هر موضوع كه كم بياورند ابتدا تكذيب است
و در اپيدميهاى سابق داشته ايم كه مثلا متصديان؛ تكذيب شيوع انفلونزاي مرگبار مي كردند در حاليكه مامورين در مرغداريها مشغول معدوم كردن دهها هزار طيور بودند.
خلاصه اول تكذيب مي كنند،
بعد مدتي مي گويند البته گزراشي هست ولى تاييد نشده،
و بعد يك مورد هست و در حال بررسي است
بعد تحت كنترل است وووو

3- اخرين بار ازاينجور رويكردها قبل كرونا
واقعه زدن هواپيماي مسافري بود كه البته ناشي از ترس شديد ماموران بود اما هرچه بود
دوسه روز تكذيب سقوط عمدي
و هركه بگويد يا حتى باور كند وابسته به بيگانه و وووو
تا اينكه ديدند خطر از دست رفتن آثار تشييع جنازه و اطلاع عمومي و تحريك عليه وجود دارد
آنوقت شجاعانه اعلام كردند
و حتى ضجه زدند كه اي كاش تكه تكه شده بودند = چيزي كه اصلا لازم نبود
نه آن اتهام سه روزه كه هر كه بگويد حرفي غير اعلاميه تلويزيون وابسته بيگانه است و نه بعد ضجه زدن و اي كاش مرده بودن
خلاصه به وسايل تبليغاتي حكومتي بسنده نكنيد هرچند استفاده هم بكنيد

4- بجز اينها گزارشات دستگاههاى مختلف تكذيب كننده يكديگر است
مثلا در حالي كه وزير كشور اعلام مي كند هيچ موردي از ابتلاي به ويروس كرونا در ايران وجود ندارد،
خبر از تبريز مي رسد كه دو مورد وارد شده است:

محمدحسین صومی، رییس دانشگاه علوم پزشکی تبریز، در گفت‌وگو با خبرگزاری ایرنا با تایید ورود دو تبعه چینی مبتلا به ویروس کرونا به ایران گفت: «این دو زن چینی ۳۶ و۳۷ ساله پنج روز قبل از چین وارد جمهوری آذربایجان شده و دیروز از مرز آستارا وارد کشورمان شده‌اند.»

محمدمهدی گویا، رییس مرکز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، شامگاه پنج‌شنبه دهم بهمن در یک برنامه تلویزیونی تایید کرد که دست‌کم شش مورد مشکوک به ویروس کرونا در چهار شهر ایران شناسایی شده و تحت قرنطینه قرار گرفته‌اند و دو نفر در یزد، یک نفر در قم، یک نفر در تهران و دو نفر در تبریز در این خصوص شناسایی شدند. رییس مرکز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت اما بلافاصله گفت که در مورد هر شش نفر آزمایش‌ها انجام شد و به مردم اطمینان می‌دهم که نتیجه آزمایش منفی بوده است.

يا انكه اعلام كرده پشت مرزهاي غربي يعني كردستان عراق رسيده = گويا كورونا هم ويزا مي گيرد براى ورود به داخل
يا مرگ هزاران پرنده مهاجر فلامينگو در مازندران و گلستان = كلي تكذيب و گمراه كردن كه سم دستي خوردند و افلاتوكسين ووو
بعد وقتي گزارش مرگ صدها مورد در بجنورد هم هست دست برداشتند و گفتند بخاطر آنفلونزاي طيور بسيار حاد وبسيار شديد بوده است

5- وقتي آنفلوزاي طيور در كار بيايد تمام مرغداريهاي كشور در خطر واقع مي شود چون عليرغم بقول خودشان مديريت شديد و بهداشتي ووو اما بخاطر تجمع زياد سريعا مبتلا مي شوند و مالك هم نمي آيد اعلام كند و به حساب تصادف و زير دست و با له شدن مي گذارد و ميفرستد بازار
و تا دولت در فاز معدوم كردن محتواي مرغداريها وارد نشود ادامه دارد

17- البته حفاظت در اين رشته اكر كسي عادت مرغ خوردن و سرو كار با مرغ نداشته باشد و تخم مرغ هم فقط جوشيده و سفت شده بخورد مشكلي ندارد

6- فلذا رسانه هاى بين المللى جهاني را هم در نظر بگيريد
مثلا سايت فارسي خبرگزاري اسبوتنيك روسيه بينيد
https://ir.sputniknews.com/
هم معتبر است هم گزارشهاى بروز دارد هم در مواضع نسبت به ايران معتدل است
يا سايت فارسي راديو چين
http://persian.cri.cn/ ‏

[pejuhesh232]

لزوم استفاده از ماسک در عدم انتقال ویروس کرونا

1- موضوع ديگري كه درباره انتقال محيطي بايد توجه شود اينكه
باچيزي صرفا جلوي دهان بودن كافي نيست و بايد چيز محكمي باشد و يكسره باشد مثل بستن روسري براى زنان و چفيه براى مردان به حالت نقاب جلوي بيني ودهن و الا شل باشد ولو ماسك مخصوص باشد نتيجه اى ندارد
و اينكه وقتي به آشنا مي رسد آنرا شل كند يا بدتر روبوسي كند كل چند ساعت مراقبتش را ملغا كرده است

2- اين گزارش درباره ماسك
آیا "ماسک" در جلوگیری از انتقال ویروس کرونا موثر است؟


کارشناسان استفاده از ماسک برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا را چندان اثر بخش ارزیابی نمی‌کنند.
به گزارش اسپوتنیک به نقل از express، کارشناسان استفاده از ماسک پزشکی برای محافظت در برابر ویروس کرونا را چندان اثر بخش ارزیابی نمی‌کنند.
دکتر جیک دانینگ در این خصوص اظهار داشت:
ماسک ها در محیط های کلینیکی مانند بیمارستان‌ها نقش بسیار مهمی دارند. با این وجود، شواهد بسیار کمی در مورد مزایای استفاده از آنها در خارج از این محیط‌ها وجود دارد.
به گفته این متخصص، اثربخشی چنین ماسکی به روش قرار دادن و برداشتن آن، بازیافت و همچنین زمان تعویض ماسک بستگی دارد.
مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده استفاده از ماسک را تنها به افراد مشکوک به ابتلای ویروس کرونا و یا افراد مبتلا شده به آن و همچنین به پزشکانی که با این بیماران در ارتباط هستند توصیه می‌کند.
به گفته کارشناسان برای افراد غیر آلوده به این ویروس بهداشت شخصی از ماسک مؤثرتر خواهد بود. در این راستا افراد باید مرتباً دستان خود را با صابون بشویند و آنها را با مواد شوینده الکل‌دار ضد عفونی کنند و از لمس صورت با دستان خودداری کنند.
میخائیل شلکلانوف، ویروس شناس روس همچنین خاطرنشان می‌کند: استفاده از ماسک پزشکی نتیجه صد درصدی نمی‌دهد زیرا بیشتر افراد از ماسک به درستی استفاده نمی‌کنند؛ ماسک باید به صورت صاف و متناسب با صورت باشد و هر ساعت باید ماسک تعویض شود.

ابداعات ماسكي
https://ir.sputniknews.com/photo/202004296302016/

يك گزارش علمي ديگر درباره ماسك
https://www.bbc.com/persian/science-51205671 ‏

3- وقتي كارشناس متخصص مي گويد اگر ماسك واقعي درست بكار رود با آداب و شرايطش
ديگر وقتي به هم برسند روبوسي كنند از روي ماسك اين يعني بي ماسك و بيخود اين مدت ماسك زده

3- مهمتر از اينها يك اشتباه شايع در باور عوام هست كه پرسنل بهداشتي هم تشديدش مي كنند و آن كمان باطل ورد ويروس و ميكروب فقط از دهان و بیني است
ورودي مهمتر چشمهاست كه مورد غفلت است ولذا ماسكهاى واقعي همانيست كه در اخبار مي بينيد پرسنل طبي چين بكار مي برند
و عليرغم مراقبتهاى شديد 1700 نفرشان مبتلا شده اند
مراقبتها يك بسته است و اگر درست و كامل نباشد بقيه اقدامات را ملغا مي كند
قويترين ماسك دهاني كه قسمت چشمش بايد تكميل شود




https://www.entekhab.ir/fa/news/530267/ ‏

4-- يكي از مهمترين موانع آلودگي كه در مواقع اپيدميهاى خطير و مطرح بودن روشهاى گران و سخت ازاين روش ساده غفلت مي شود = شستن دستها مرتبا بعد هر تماسي است
ولازم نيست فقط نجاسات باشد نفس رفتن دستشويي و محيطهايي مثل آن بايد متعاقب با شستن صابوني دستها داشته باشد بشرطي اينكه با دست مرطوب آخركار دستگيره و كليد برق را لمس نكنيد

5- و مثل دست به سينك و گودال توالت زدن است دست به گوشي موبايل زدن و نيز اسكناس و پول خرد لمس كردن
و لبتاب و كيبورد هم آلودگي دارد و با تماس به ان صورت را نخارانيد اگر ضرورتش شد با پشت دست بخارانيد مگر برويد دستتان بشوييد

6-- عادت بدهيد كه عطسه و سرفه رها آنجا ندهيد و هر وقت پيش مي آيد بيني و دهانتان را در لاي آرنج تان كيپ كنيد و در آن حالت فشردگي عطسه و سرفه كنيد = عطسه وسرفه پرتاب ترشحات تا حدود يكمتر دارد فيلم راديولوزي آن در نت هست ببينيد و باور كنيد

7- بسته هاى پستي هم مي تواند آلوده كننده باشد نحوه باز كردن و عدم تماس و تماس ايمن را توجه كنيد

8- اين هم ماسكهاى كامل و مؤثر دست ساخت





https://www.yjc.ir/fa/news/7229021/%D8% ... B%8C%D8%B1 ‏

9- دستورالعملهاى طب جامع شامل كهن و اسلامي را كه در جهت تقويت سيستم ايمني است دريافت و عمل كنيد

10- ساده لوحي پرسنل طبي داخلي = در گزارشهاى خبري نشان مي دهد كه چقدر ايران از نظر كنترل مراقبت ورود كرونا مجهز و محكم است = پرسنل در حاليكه شخص دهانش راباز كرده و و تقريبا دستگاه در دهانش است او را معاينه مي كند = اينكه بدتر موجب انتقال است دستگاه كه ضد ويروس ندارد
فلذا معاينه شدن با وسايلي كثيرالاستعمال كه از نزديك معاينه مي كند پرهيز كنيد مگر وسايلي كه از فاصله مطمئن مثلا دماي بدن مي سنجد


=====================================

حكومت عقب افتاده تنها بعد پنج ششماه تصميم گرفته ماسك را اجباري كند؟؟!!!؟؟
در حاليكه ساده ترين ارزانترين بي تكلفترين راه حفاظت است

1- بر اساس دستاورد‌های علمی اگر یک نفر مبتلا به ویروس کرونا باشد و از ماسک استفاده کند تا ۵۰ درصد شانس انتقال ویروس به اطرافیان را کاهش می‌دهد و اگر اطرافیان نیز از ماسک استفاده کنند، شانس ابتلا به کمتر از پنج درصد می‌رسد، بنابراین ماسک زدن از اهمیت بالایی برخوردار است.

2- یک متخصص ویروس‌شناسی معتقد است که میزان استفاده شما از ماسک می‌تواند درصد ابتلای شما به کرونا را بالا و پایین کند. بهزاد خوانساری‌نژاد گفت: نوع ماسک مصرفی به شرایط بستگی دارد، اگر افراد مطمئن باشند که در فضا و شرایط کاملا آلوده قرار دارند بهتر است از ماسک‌های n. ۹۵ استفاده کنند، اما اگر در چنین فضایی نباشند ماسک‌های مورد استفاده در اتاق‌های عمل (ماسکی که در حال حاضر به صورت معمول توسط مردم استفاده می‌شود) موثرند، در واقع حتی استفاده از ماسک‌های دست‌ساز و پارچه‌ای از ماسک نزدن بهتر است.

3- افرادی که در آزمایشگاه‌ها فعالیت دارند در واقع جزو نزدیک‌ترین افراد درگیر با ویروس هستند و تمامی نمونه‌های مثبت از زیر دست این افراد عبور کرده است، اما خوشبختانه تاکنون حتی یک نمونه مثبت ابتلا به ویروس کرونا در بین همکاران آزمایشگاه‌های سطح استان گزارش نشده است و این وضعیت نشان می‌دهد که وسایل حفاظت فردی در پیشگیری از ابتلا به کرونا بسیار اهمیت دارد.

==================================
حریرچی: اگر ٩۵ درصد مردم ماسک بزنند، در فروردین به ١٠ فوتی در روز خواهیم رسید؛
اگر ۶٠ تا ٨٠ درصد ماسک بزنند، به ۵٠ تا ۶٠ مرگ می رسیم

https://www.entekhab.ir/fa/news/591111/ ... B%8C%D9%85

=================================
جدي نگرفتن حداقلهاى بهداشتي ماسك و دستكش

https://www.khabaronline.ir/photo/13724 ... 9%86%D9%87‏‏

[pejuhesh232]

التزام شديد به پرهيزهاي ساده

رئیس‌جمهوری آمریکا در جلسه‌ای در کاخ سفید گفت، چندین هفته است که براى رعايت بهداشت مربوط به ویروس کرونا،‌ سعی کرده صورتش را لمس نکند.
به گزارش ایسنا، مجله پلتیکو گزارش داد، این اظهارات ترامپ در جریان جلسه‌ای بین مسؤولان کاخ سفید و مدیران شرکت‌ هواپیمایی درباره اتخاذ تدابیر بهداشتی برای مهار ویروس کرونا مطرح شد.
مسؤولان اجرایی روند ضدعفونی کردن هواپیماهای مسافربری را تشریح می‌کردند. زمانی که هماهنگ‌کننده پاسخگویی به سوالات مربوط به ویروس کرونا در کاخ سفید از اهمیت شستن دست و صورت به عنوان یک راهکار پیشگیرانه در مقابل این ویروس صحبت می‌کرد ترامپ حرف او را قطع کرد و گفت، هفته‌هاست به صورتش دست نزده و آن را لمس نکرده است!

ترامپ در این باره گفت: باید اعتراف کنم تمامی تدابیر سختگیرانه درباره این ویروس را اجرا می‌کنم. هفته‌هاست نتوانسته‌ام صورتم را لمس کنم، می‌توانی تصور کنی هفته‌هاست به صورتم دست نزده‌ام. آن را فراموش کرده‌ام.

پلتیکو به انتشار گزارش‌های رسانه‌ای در آمریکا اشاره کرده که اخیرا درباره لزوم دست نزدن به صورت و اجتناب از عادات ساده دیگر در چارچوب مقابله با ویروس کرونا توضیحاتی ارائه می‌کنند.
منظور دست نشسته و تماس يافته با اشياه و محيط است

[pejuhesh232]

چگونه صورتمان را لمس نکنیم؟

با شیوع گسترده کروناویروس در کشورهای سراسر جهان، پزشکان به منظور رعایت بیشتر بهداشت فردی مردم را به خودداری از لمس صورت با دست‌هایشان مانند خودداری از خارندن بینی یا مالیدن چشم‌ها توصیه می‌کنند اما ترک این عادات ممکن است برای برخی افراد دشوارتر به نظر بیاید، هرچند با به‌ کارگیری چند تکنیک ساده امکانپذیر است.

به گزارش ایسنا، در طول روز ما سطوح بسیاری از جمله دستگیره‌ها و درب‌ها، دکمه‌های آسانسور و میله‌های مترو را لمس می‌کنیم که ممکن است میکروب‌های زیادی روی آن‌ها تجمع کرده باشند و پس از لمس آن‌ها ممکن است انگشتان خود را به بینی، دهان یا چشمان خود زده و از این طریق میکروب‌ها را وارد بدن خود کنیم.

ترک عادت لمس کردن صورت شاید برای برخی کاری دشوار و دور از تصور باشد.

یک پزشک و استادیار دانشگاه پزشکی NYU Langone Health آمریکا در این‌باره می‌گوید: ترک چنین عادتی می‌تواند بسیار دشوار باشد، چرا که همه افراد بدون آن که متوجه باشند و به شکل کاملا ناخودآگاهی این کار را انجام می‌دهند.

در ادامه چند ترفند برای متوقف کردن این عادت و خودداری از لمس صورت‌ به نقل از روزنامه نیویورک‌تایمز آورده شده است:

- یک بسته دستمال کاغذی همراه خود داشته باشید:

زمانی که بخشی از صورت‌تان احساس خارش دارد یا وقتی می‌خواهید بینی‌تان را بمالید یا عینک‌تان را روی صورت خود تنظیم کنید، یک دستمال کاغذی برداشته و به جای انگشتان از دستمال کاغذی استفاده کنید.

اگر احساس می‌کنید می‌خواهید عطسه کنید از دستمال کاغذی استفاده کرده و پس از عطسه آن را درون سطل زباله بیندازید. در صورتی که دستمال کاغذی همراه خود نداشتید، درون آرنج خود عطسه کنید، چرا که عطسه این احتمال را ایجاد می‌کند که میکروب‌های خود را به اطراف و افراد دیگر سرایت دهید.

- محرک‌ها را شناسایی کنید:

پزشکان توصیه می‌کنند محرک‌هایی را که باعث می‌شود صورت خود را بیشتر لمس کنید، شناسایی کنید. در طول روز توجه کنید چه زمان‌هایی بیشتر صورت خود را لمس می‌کنید و علت این رفتار چیست. در صورتی که علت و محرک‌های این عادت را شناسایی کنید، راحت‌تر می‌تواند از آن‌ها دوری کرده و این عادت را ترک کنید.

برای مثال اگر متوجه شدید دچار خشکی چشم هستید و به همین علت چشم‌های خود را زیاد لمس می‌کنید، از قطره‌های چشمی و اشک‌های مصنوعی استفاده کنید. اگر موهای خود را دائم مرتب می‌کنید یا از دست خود به عنوان تکیه‌گاهی زیر چانه‌تان استفاده می‌کنید، نسبت به آن آگاه باشید و آن‌ها را ترک کنید.

پزشکان هم‌چنین توصیه کرده‌اند افرادی که از لنزهای چشمی استفاده می‌کنند تا حد ممکن آن‌ها را استفاده نکرده و اگر لنز طبی استفاده می‌کنند، از عینک به جای آن‌ها استفاده کنند تا کمتر مجبور به لمس چشم‌های خود شوند.

هم‌چنین استفاده از ماسک‌ها اگرچه برای جلوگیری از انتقال ویروس خیلی موثر نیستند اما می‌توانند به عنوان مانعی فیزیکی در برابر لمس بینی یا دهان عمل کنند و مفید باشند.

می‌توانید یادداشت‌های کوچکی با این مضمون که "به صورتت دست نزن" نوشته و آن‌ را در نقاط مختلف خانه یا میز کارتان بچسبانید.

- دستان خود را مشغول نگه دارید:

پزشکان می‌گویند مشغول نگه داشتن دستان خود با توپ‌های ضد استرس یا اجسام دیگر می‌تواند موارد لمس صورت شما را کاهش داده و محرک‌ها را به حداقل برساند. البته فراموش نکنید که مرتباً آن شی را تمیز و ضد عفونی کنید.

اگر توپ ضد استرس برای بازی کردن با آن ندارید از روش‌های دیگری استفاده کنید. برای مثال خود را تا حد زیادی سرگرم کنید یا دست‌های خود را به یکدیگر قلاب کنید تا میزان لمس صورت خود را کاهش دهید.

استفاده از صابون معطر یا لوسیون نیز می‌تواند کمک کند، زیرا هنگامی که دستان خود را به صورت‌تان نزدیک می‌کنید، بوی آن باعث می‌شود نسبت به اقدام خود آگاه شده و از لمس صورت‌تان خودداری کنید.

- آرام باشید:

یک استاد روانپزشکی و علوم رفتاری اظهار داشته که توصیه اصلی او به همه مردم کاهش استرس‌شان است، چرا که استرس روی سیستم ایمنی بدن افراد تأثیر می‌گذارد و هر چه بیشتر استرس داشته باشید، توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها کاهش می‌یابد.

این استاد می‌گوید می‌توان از تکنیک‌های شرطی شدن برای ترک این عادت نیز استفاده کرد. برای مثال افراد می‌توانند یک کش‌ پول را دور مچ دست خود انداخته و هر بار که می‌خواهند صورت خود را لمس کنند، یک‌بار با کشیدن و رها کردنِ کش به دست خود ضربه بزنند.

انجام تمرین‌های مراقبه و ذهن آگاهی و هم‌چنین تمرکز روی تنفس نیز می‌تواند در ترک این عادت موثر باشد.

با تمام این وجود پزشکان می‌گویند در صورتی که دستان‌تان تمیز باشند، لمس صورت‌تان مشکلی ندارد و نباید بیش از حد نگران این موضوع بود، چرا که این عادت رفتاری طبیعی برای همه است

[pejuhesh232]

در بيرون و محيطهاى عمومي: عينك مهمتر از ماسك

محققان و متصديان مبارزه با كرونا اعلام كرده اند كه خاصيت حفاظتي داشت عينك طبي يا آفتابي؛ حتى اگر حفاظتي و مخصوص نباشد براىمنع سرايت كورونا در محيطهاى باز و بيرون خانه بسيار مفيد است و از ماسك مانعيتش بيشتر است البته چون هدف از عينك حفاظت از سرايت كوروناست هرچه كاملتر حدقه چشم را محكم بگيرد خاصيتش بيشتر است و مثال زدن عينكهاى معمولي طبي يا تزئيني يا افتابي از باب خاصيت بكاربردن ان بود نه اينكه بهترين نمونه است

[pejuhesh232]

ترامپ به زنان و مردان آمريكائي: جای ماسک روسری استفاده کنید.
ضخیم تر و بهتر هم هست. زنان سر و رو - مردان جلوي صورت

https://media.khabaronline.ir/d/2020/04 ... 371570.mp4
حتى ترامپ هم فهميده لااقل در حمله كورونا زنان روسري سر كنند و كامل جلوي رويشان را بپوشانند
اما اينجا مي بينيم حتى در بخش كورونا حاضر نيستند مو صورتشان را بپوشانند

[pejuhesh232]

عطسه، سرفه و حرف زدن چه تعداد قطره آلوده به ویروس پخش می‌کنند؟

منتظر متصديان و سيستم طبي ايران ننشينيد
يك ماسك زدن ساده را هفت ماه طول كشيد تا ذهنشان فعال شود و اعلام كنند از هفته ديگر كه الزامي است!!!؟
خودتان اهل تشخيص و التزام بشويد در چهارچوب دانش پيشرفته و جامع جهاني


عطسه، سرفه و حرف زدن چه تعداد قطره آلوده به ویروس پخش می‌کنند؟
نتایج تحقیقات دنباله دار و بلند نشان می‌دهد که
صحبت کردن ۱۰ هزار قطره،
سرفه کردن سه هزار قطره
و عطسه کردن ۴۰ هزار قطره
بزاق آلوده به ویروس کرونا در فضای اطراف منتشر می‌کند.
برخی از قطرات آلوده به ویروس کرونا توانایی این را دارند تا هشت فوت برابر با دو متر و ۴۰ سانتی متر در هوا پراکنده شوند و پیشروی کنند.

محققان می‌گویند هر سه عمل (حرف، عطسه و سرفه) می‌تواند این بیماری را در فضا پخش کند و بسیاری از قطرات پخش شده در فضا به این ویروس آلوده هستند.

نتایج یک تحقیق دیگر نشان می‌دهد یک دقیقه حرف زدن با صدای بلند می‌توان تولید هزار قطره بزاق آلوده به ویروس کرونا در فضای اطراف فرد را دارد و عطسه نیز ۴۰ هزار قطره آلوده به = تولید می‌کند.

سرفه نیز به عنوان یکی از معمول‌ترین علائم ویروس کرونا می‌تواند سه هزار قطره بزاق آلوده به ویروس کرونا ایجاد کند.

البته پخش شدن مثلا ۴۰ هزار قطره آلوده به ویروس بدان معنا نیست که همه آن‌ها حاوی ویروس کرونا هستند. این قطرات به سرعت قابلیت این را دارند که انتقال پیدا کنند، اما به مدت طولانی در هوا باقی نمی‌مانند.

در این تحقیق ادعا شده است که قطرات خارج از ریه‌های شخص به هوای بیرون منتقل می‌شوند و حتی می‌توانند ۲۰ فوت (۶ متر) را درون هوا بچرخانند و درون یک سیستم تهویه مکیده شده و در هوا وارد شوند.

همچنین از لمس سطوح سخت ویروس قابل انتقال است.

دکتر راجیو دند، از دانشگاه تنسی و دکتر جی لی از دانشگاه راش در شیکاگو در مطالعه خود نوشتند: قطرات تنفسی بزرگ حاوی پاتوژن‌هایی مانند آنفولانزا می‌توانند تقریباً شش پا طی کنند که این اتفاق وقتی می‌افتد که فرد بیمار سرفه یا عطسه کند.

علاوه بر این، قطرات کوچکتر می‌توانند ۱۳ تا ۲۰ فوت را به صورت عمودی در هوا اسپری شوند که از نظر تئوری به اندازه کافی بالا است تا بتوانند از طریق سیستم‌های تهویه سقف در برخی ساختمان‌ها وارد شود.

همچنین بر اساس دیگر نتیجه این تحقیقات مشخص شد که بیشترین تعداد قطرات به دلیل سرفه خارج می‌شود، اما سرعت کمتری برای انتقال دارند. دانشمندان گفتند بیشتر آن‌ها قبل از اینکه ۲ متر از آن فاصله بگیرند به زمین می‌افتند.

بزرگترین آن‌ها فقط ممکن است ۱۰ ثانیه در هوا معلق بمانند. آن‌ها گفتند ذره ۱۰ میکرومتر می‌تواند ۱۷ دقیقه به حالت تعلیق درآید در حالی که ممکن است یک اندازه گیری بین یک تا سه میکرومتر به طور نامحدود شناور شود.

ذرات کوچکتر آن‌هایی هستند که کمتر از بینی خارج می‌شوند و به داخل ریه‌ها می‌ریزند.

ذرات بزرگتر از ۵ میکرومتر در قطر آیرودینامیکی به احتمال زیاد رسوب و بلعیده می‌شوند، در حالی که ذرات کمتر از ۵ میکرون بیشترین پتانسیل را برای رسوب در ریه دارند.

ذرات بین ۴ تا ۵ میکرون در درجه اول در مجاری هوایی هدایت قرار می‌گیرند در حالی که ذرات کوچکتر در جریان هوایی به حالت تعلیق در می‌آیند و به مجاری هوایی و آلوئول‌های محیطی نفوذ می‌کنند.

دانشمندان گفتند که این ریزترین ذرات به احتمال زیاد از صحبت با صدای بلند ناشی می‌شوند.

تحقیقات آن‌ها در ژورنال آمریکایی تنفسی و مراقبت‌های ویژه بحرانی منتشر شد.
به تازگی مستندی از شبکه NHK ژاپن پخش شده که نحوه پخش ویروس در محیط؛ در آن بررسی شده است.
در این تحقیقات که با کمک انستیتو ملی بیماری های عفونی ژاپن انجام شده؛ نتايج تحقيقاتي ارائه می شود که به جز عطسه و سرفه و تماس با نقاط آلوده
راه سومی نیز هست که میتواند فرد را به ویروس کووید ۱۹ مبتلا سازد!

اگر در محيطهاى عمومي و بسته نفس عمیق بکشید به کرونا مبتلا می‌ شوید
میکرودراپلت‌ها نه تنها با سرفه و عطسه؛ بلکه با نفس عمیق کشیدن و صحبت کردن با صدای بلند نیز از دهان خارج می‌شوند و به طبع عامل انتقال ویروس نیز هستند. راه حلی که پژوهشگران ژاپنی تهویه هوا هر یک ساعت یک‌بار است.

آلودگی هوا به کروناویروس مطلبی است که در فضای مجازی ترند شده و بسیاری به غلط آن را فهمیده‌اند.
اگر کروناویروس فقط از راه دست دادن، روبوسی و عطسه قابل انتقال بود قاعدتا نباید این حجم از انسان‌ها را مبتلا می‌کرد. متخصصان ژاپنی دریافتند که حجم بسیاری از مبتلایان به کوید۱۹ قربانی راه انتقال دیگری از ویروس شدند.

عطسه و سرفه عامل اصلی نیستند

عطسه و سرفه یکی از راه‌های انتقال کروناویروس هستند که همزمان با آنها از دهان ما دراپلت‌ها خارج شده و ویروس از کسی به دیگری انتقال پیدا می‌کند. پژوهشگران ژاپنی، برای آزمایش این دراپلت‌ها کسی را به اتاقی با دوربینی مخصوص می‌آورند و با تحریک عصب‌های بینی او عطسه می‌کند. فیلمی که با دوربین مخصوص از او گرفته شده تنها دراپلت‌ها و قطرات آب ریز را نشان می‌دهد و دراپلت‌ها فورا به زمین میفتند؛ اما با استفاده از پرتوهای لیزری داخل اتاق و دوربینی که حساسیت بالاتری (شناسایی دراپلت‌ها با قطر کمتر از ۰.۱) دارد فیلم را مورد مطالعه قرار می‌دهند. این دوربین ذراتی را نشان می‌دهد که بعد از عطسه از دهان شخص خارج شده و در هوا معلق می‌شوند. این ذرات میکرودراپلت‌ها نام دارند.

عامل اصلی انتقال ویروس میکرودراپلت‌ها هستند

میکرودراپلت‌ها نه تنها با سرفه و عطسه؛ بلکه با نفس عمیق کشیدن و صحبت کردن با صدای بلند نیز از دهان خارج می‌شوند و به طبع عامل انتقال ویروس نیز هستند.
راه حلی که پژوهشگران ژاپنی پیشنهاد می‌دهند تهویه هوا هر یک ساعت یک‌بار است. به این صورت که هر یک ساعت، یک‌بار در یا پنجره‌ها را باز کرده و گردش هوا ایجاد کنیم.
میکرودراپلت‌ها ذرات سبکی هستند که به راحتی با جریان هوا حرکت می‌کنند. اگر در یک اتاق ۱۲ متری کسی که مبتلا یا ناقل کوید۱۹ است عطسه، سرفه و با صدای بلند صحبت کند یا نفس عمیق بکشد تمام آن فضا را آلوده کرده است. تنها تهویه مناسب اتاق است که می‌تواند افراد را از این ریز ذرات معلق در هوا حفظ کند.

http://media.rasekhoon.net/009/18/Clip/ ... _nafas.mp4
‏
با توجه به تحقيقات علمي فوق و آنچه در تصاوير زنده مي بينيد
1- ضرورت براى بيرون رفتن از خانه
2- مقدار و دفعات و مدت بيرون رفتن از خانه مسير رفت و برگشت از نظر مقدار تردد و امكان باقي ماندن آلودگي و ساعت عبور
3- محل حضور و شرايط فاصله و مقدار حفاظت
را بررسى و محاسبه و لحاظ نماييد

و مورد توصيه
ماسكهاى دوختني خانگي
با الياف طبيعي در قسمتهاى تماس صورت
با كيفيت مناسب طبي حفاظتي و قابل شستشو بودن است
محفوظ و موفق باشيد

[pejuhesh232]

ذرات ناشی از سرفه و عطسه خیلی بیشتر از آنچه تصور می‌شد پراکنده می‌شوند.

گروهی از کارشناسان و مشاوران سازمان بهداشت جهانی به ارزیابی و بررسی این موضوع پرداخته‌اند.

تحقیقی در آمریکا دریافته است که ذرات ناشی از سرفه تا ۶ متر و عطسه تا ۸ متر را می‌تواند آلوده کند. کارشناسان سازمان بهداشت این موضوع را ارزیابی می‌کنند که آیا ویروس می‌تواند بیشتر ازحدی که پیش از این تصور می‌شد، پراکنده شود.

سرپرست این گروه، پروفسور هیمن، گفت که تحقیقات تازه ممکن است باعث توصیه‌های جدید در مورد استفاده از ماسک شود.

تحقیق جدید نشان داده است ذرات ناشی از سرفه و عطسه خیلی بیشتر از آنچه تصور می‌شد پراکنده می‌شوند.

هم‌چنین تأکید می‌شود که استفاده از ماسک فقط همراه با شستن مرتب دست‌ها و استفادهٔ صحیح و دور انداختن صحیح ماسک مفید و مؤثر است.

با در نظر گرفتن این نکته که بیشتر این ذرات بخار و محو می‌شوند یا در اطراف فردی که آنها را پراکنده کرده است، روی زمین می‌افتند.

نتیجهٔ پژوهش جدید چه می‌گوید؟

پژوهشگران مؤسسهٔ فناوری ماساچوست، ام‌آی‌تی، در شهر کمبریج ایالات متحده با استفاده از دوربین‌های پر‌سرعت و حسگر‌های قوی به طور دقیق دریافتند که در هر بار عطسه یا سرفه چه روی می‌دهد.

آنها دریافتند که در هر بار بازدم، ابری کوچک و سریع از گاز آزاد می‌شود که حاوی ذرات مایع در اندازه‌های مختلف است و کوچک‌ترین ذرات موجود در این ابر می‌توانند تا فاصلهٔ زیادی منتقل شوند.

این تحقیق که در شرایط آزمایشگاهی انجام گرفت، نشان داد که سرفه می‌تواند این ذرات مایع را تا ۶ متر و عطسه که سرعت بیشتری دارد می‌تواند تا ۸ متر پراکنده کند.

پیامد‌های آن چیست؟

کارشناس ارشد این تحقیق، پروفسور لیدیا بورویبا، از ام‌آی‌تی، می‌گوید که باید به مفهوم فعلی و موجود "فاصلهٔ ایمن" فکر کنیم.



او ادامه می‌دهد:"بازدم انسان، یا عطسه و سرفه ابری از گاز است که سرعت زیادی دارد و می‌تواند تا فاصلهٔ زیادی پراکنده شود و ذرات و قطراتی به همه اندازه را در محیط اطرافش منتشر کند.

" پس این باور که یک یا دو متر، فاصلهٔ ایمن است و این ذرات در این فاصله به هر حال روی زمین می‌افتند، مطابقتی با آنچه ما ارزیابی کردیم و اندازه گرفتیم و به طور مستقیم مشاهده کردیم، ندارد". و هشت متر محيط آلودكي است

به نظر پروفسور بورویبا در موقعیت‌های خاصی، به‌ویژه در محیط‌های بسته که جریان هوای خوبی ندارد، استفاده از ماسک خطر ابتلا به بیماری را کاهش می‌دهد.

برای مثال، وقتی با فردی که مبتلا به بیماری است تماس دارید، ماسک کمک می‌کند که جریان هوای تنفسی آنها به شما نخورد و انبوهی از ویروس‌ها را از صورت و دهان شما دور نگه دارد.

پروفسور بورویبا می‌گوید:" ماسک‌های نازک و یک‌بار‌مصرف جلوی ورود ذرات خیلی ریز موجود در هوا را نمی‌گیرند چون دارای هیچ فیلتری نیستند و خاصیت ریز‌پالایی ندارند، اما به هر حال جلوی ابر پر‌سرعتی از ذرات را می‌گیرند و نمی‌گذارند در هوا پخش شوند".
نظر کارشناسان سازمان بهداشت جهانی چیست؟
پروفسور هیمن می‌گوید که لازم است همیشه از ماسک استفاده کنیم.

به نظر پروفسور هیمن، پژوهش جدید ام‌آی‌تی و مؤسسه‌های دیگر را باید در نظر بگیریم و به آن توجه کنیم چون دریافتند که ذرات موجود در عطسه و سرفه می‌توانند تا مسافتی خیلی بیشتر از آنچه فکر می‌کردیم، پراکنده شوند.

او می‌گوید استفاده از ماسک به اندازهٔ فاصله‌گیری اجتماعی یا حتی خیلی بیشتر از آن مؤثر است".

او اضافه می‌کند که ماسک باید به طور صحیحی استفاده شود، به طوری که بینی را هم بپوشاند و روی بینی محکم شود و وقتی هم مرطوب می‌شود، ذرات می‌توانند از آن عبور کنند. افراد باید با احتیاط آنها را بردارند تا بر اثر تماس با آنها دست‌های خود را آلوده نکنند.

او اضافه می‌کند که لازم است همیشه از ماسک استفاده کنیم. "نه اینکه ماسک بزنیم و وقتی تصمیم می‌گیریم سیگاری بکشیم با غذا بخوریم آن را برداریم و بعد دوباره بزنیم، باید تمام مدت آن را بزنیم".

"ماسک صورت باید به طور صحیح روی صورت قرار گیرد و مرتب عوض شود و با احتیاط برداشته شود و به طور ایمن دور انداخته شود و همراه با رعایت دیگر دستورات بهداشت جهانی استفاده شود تا مؤثر و مفید باشد".