برنامه آموزشی روز هشتم اردوی سلامت34 گام دوم

[pejuhesh231]

بسم الله الرحمان الرحیم

طی سه جلسه گذشته مباحثی را راجع به گام هشتم سلامت = تصفیه کبد بیان نمودیم همچون:

مقدمه

کبد نعمت الهی

آناتومی کبد

آناتومی کیسه صفرا

فایده کسیه صفرا

نقش حیاتی کبد

علل جرم گرفتن کبد

چگونگی جرم گرفتن کبد

عوارض و علائم جرم گرفتن کبد

بیماریهای شایع کبد

دیدگاه طب کهن بر ارتباط پاک نبودن کبد با بروز بیماریها

نقش تصفیه کبد در سلامتی انسان و درمان بیماریهای حاد و مزمن

نگرش دانش جدید به کبد و اهمیت آن

طب جامع و گام هشتم سلامت

نتایج موفق اجرای گام هشتم سلامت از زبان سلامتجویان داخلی

تجربیات و نظرات سلامتجویان خارجی از اجرای تصفیه کبد

روشهای همسو با طب جامع در درمان مشکلات کبد

[pejuhesh231]

در این جلسه؛ و در واقع آخرین جلسه، مطالب مفید دیگری را شامل:

گام هشتم؛ یکی از روشهای طب جامع در تصفیه کبد

شرایط نجومی دخیل در گام هشتم

مرحله مقدماتی گام هشتم سلامت

مرحله حضوری گام هشتم سلامت

خلاصه و خاتمه مباحث

نمونه هائی از سنگهای حاصل از اجرای گام هشتم

منابع

به اطلاع شما سلامتجویان و کاربران محترم می رسانیم

شما می توانید فایل صوتی این جلسه را از لینک زیر دریافت نمایید

.

[pejuhesh231]

گام هشتم؛ یکی از روشهای طب جامع در تصفیه کبد
در بخشهای قبل، اهمیت کبد و نقش سلامت آن در سلامت کل بدن، با ارائه مطالبی مستدل، توضیح داده شد. اینکه؛ کبد یک عضو اصلی و رئیسه بدن ما است و با توجه به اینکه تولید اخلاط اربعه در بدن را به عهده دارد و این اخلاط ‬بوجود آورنده روح و جسم ماست. پس کل بدن و تمام ارگانهای داخلی با کبد در ارتباط بوده‬ و هر گونه مشکل و نارسایی در این عضو حیاتی، در کل سیتم بدن تاثیر گذار است‬ ‫و بیماری های مختلفی را در بدن‬ بوجود می آورد. همچنین بخاطر وجود انواع آلودگی ها در محیط پیرامون ما در عصر ما و سبک غلط زندگی های امروزه که با عادات ناصحیحی همچون پرخوری، کم تحرکی، خوراکی ها و مواد صنعتی و بازار، استرسها و .... اجین شده؛ همه ما نیاز داریم و ضروریست که از روشی کمکی برای حفظ، ارتقاء، یا بازگرداندن سلامتی استفاده کنیم.
این روش همان تصفیه کبد = گام هشتم سلامت است. تصفیه کبد (چه بعنوان حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلاء به انواع بیماریها و چه بعنوان درمان) بهترین، ساده ترین، کم هزینه ترین، و بی عارضه ترین روشهاست.
‫در روش طبیعی گام هشتم سلامت، علاوه بر اینکه هدف، پاکسازی کبد و به نوعی تصفیه کل بدن از سمومات و مواد زائد و اضافه است، سعی در حذف تنگی ها و انسدادهای موجود در عروق و منافذ و مجاری کبد هم از دیگر اهداف است. در واقع گام هشتم سلامت، هم بعنوان پیشگیری از بیماری و حفظ سلامتی کاربرد دارد و هم براى كمك به كبد جهت عبور از بحران هاى كبدي و هر عارضه اى كه به كبد فشار بياورد و نياز به كمك به كبد باشد تا بحرانهاى بالاتر.
در گام هشتم سلامت = پیراستن کبد که شامل سه مرحله مقدماتی، حضوری و تکمیلی است، با تمرکز بر اصلاح عادات ناصحیح و مدیریت برنامه غذایی (مدیریت نحوه خوردن و نوشیدن) و کلا نحوه زندگی با استفاده از روشهای پاکزیستی، هم بصورت آنی و هم بشکل کلی و همیشگی، سعی در هدایت سلامتجو به جاده سلامتی روح و جسم شده است.

افراد متقاضی اجرای گام هشتم سلامت، برای ورود به مرحله مقدماتی، حضوری و تکمیلی اردوی سلامت؛ و در واقع برای حضور در اردوی گام هشتم؛ مراحل زیر را طی می کنند:
1) جهت ثبت نام به فرد مسئول ثبت نامهای اردوهای سلامت مراجعه نموده (تلفنی، الکترونیکی و یا حضوری) و درخواست خود را مبنی بر حضور در گام هشتم سلامت اعلام می کنند.
2) برای تشکیل پرونده غیر حضوری و حضوری راهنمایی شده و اقدام می نمایند.
3) پس از بررسی های نجومی، بر اساس تقاویم منتشره سایت حیات اعلی، از بین بهترین تاریخهای ماه دو روز متوالی انتخاب می شود.

مسهل خوردن و مصرف داروی دفع کننده زوائد اخلاط اربعه
دلائل فلکی: 17 نشانه دارد = 7 محذور (وقت) + 3 شرط (سعادت وقت) + 7 کمال (وقت) دارد:
محذورات: قمر در برج اسد، ستبله و جدی – نظر عداوت قمر به مریخ و شمس – اتصال قمر به زحل – اتصال قمر به کوکب راجع – مقارنه قمر با مشتری اثر دارو را ضعیف می کند – میان قمر و ذنب کمتر از 13 درجه باشد.
شرایط: قمر ناقص النور و الحساب – قمر در بروج آبی (سرطان، عقرب، حوت) خاصه عقرب – ابومعشر: قمر کثیر السعاده یا کثیر النحوسه نباشد.
کمالات: قمر بطی السیر – قمر منصرف از سعدی و متصل به سعد دیگر باشد – اتصال قمر با کوکب سفلی مانند زهره و عطارد و آن کوکب اگر تحت الارض باشد بهتر است – اگر مسهل جهت علاج اندامی باشد باید سعدی در برج منسوب به آن اندام باشد – بهتر است که قمر در حد زهره باشد – عرض ماه جنوبی باشد – ماه هابط باشد در جنوب

4) پس از انتخاب و تائید تاریخ؛ اطلاع رسانی تاریخ مناسب ماه، مکان اردو و ساعت حضور در محل اردو به سلامتجویان انجام می شود.
5) دو هفته قبل از تاریخ انتخاب شده برای مرحله حضوری، روز شروع مرحله مقدماتی در نظر گرفته می شود و معمولا یکی دو روز قبل از شروع مرحله مقدماتی، روز توجیهی اول گام هشتم سلامت برگزار می گردد.
در روز توجیهی اول گام هشتم؛ ضمن شناساندن آناتومی و فیزیولوژی کبد، علل جرم گرفتن کبد و نیاز به تصفیه کبد، همچنین نشان دادن تصویر سنگهای صفراوی به سلامتجویان با استفاده از فایل متنی و تصویری، تمام برنامه های مرحله مقدماتی، اصلی و موخراتی برای سلامتجویان تشریح می گردد. مواد خوراکی مورد نیاز این چهارده روز به آنها معرفی می شود و سلامتجویان متوجه می گردند که با چه خوراکی های ساده و در دسترس و ارزان قیمت ولی در عین حال پر منفعتی این گام سلامت را اجرا می نمایند.

سپس پرینت این برنامه ها در اختیار سلامتجویان قرار می گیرد. پرونده حضوری آنها تکمیل می گردد. عکسهای قبل از اجرای گام هشتم گرفته می شود (شامل عکس زبان، سفیدی و مخاط چشم، مخاط داخلی لب تحتانی، لکه های پوستی)
6) پس از آن، روز هفتم مرحله مقدماتی بعنوان روز دوم توجیهی مشخص می گردد. در روز دوم توجیهی، نحوه اجرای برنامه مقدماتی توسط سلامتجویان و وضعیت اجابت مزاج آنها که در این برنامه و کلا در گامهای سلامت از اهمیت خاصی برخوردار است کنترل و در صورت نیاز به تصحیح عملکرد، سلامتجو در این زمینه راهنمایی می شوند. در پایان هم تاریخ و ساعت و مکان وسایل مورد نیاز برای مرحله حضوری گام هشتم سلامت، یکبار دیگر به سلامتجویان یاداوری می گردد.

[pejuhesh231]

مرحله مقدماتی گام هشتم سلامت از اردوهای سلامت
مدت: دو هفته
شامل: برنامه غذا درماني و داروي اصلي + برنامه تصحيح عادات غذايي + برنامه پاكزيستي
1- برنامه غذا درماني و داروي اصلي: اولويت رعايت حتمي
(در صورت عدم رعايت برنامه نهايي ناموفق خواهد بود)
1- حذف تمام مواد شيميايي و صنعتي: این برنامه شامل اصلاح برنامه غذایی با حذف تمام مواد شیمیایی و صنعتی شامل گوشت صنعتی سوسیس و کالباس و سس و رب صنعتی و انواع کنسروها و ساندیسها و مواد رنگی و غیره
2- رژيم شبه گياهي: که در این رژیم به این روش اقدام می شود که سلامتجو انواع گوشت قرمز و چربيهاى حيواني و تخم مرغ و لبنيات (خامه، كره، پنير، شير) و سرخ كردنيها و شيرينهاى صنعتي و كنسروها را حذف می کند و به جایش غلات و حبوبات و گوشت سفيد بدون پوست و چربی (ارگانیک و بدون اصلاح ژنتیک)، و سبزيجات و صيفي جات و ميوه جات را (براساس گروه خونی) و آب و مايعات سالم می تواند مصرف کند
نکته مهم: در صورتی که شخص به مصرف ماست وابسته است و البته مبتلا به درد های استخوانی نیست، با شرايط زير مي تواند ماست را از پرهيز لبنيات استثنا كند؛ به این نحو که: نوع شير = شير شتر - گاوميش - ميش - بز - گاو بومي. آنرا ماست نموده سپس ماست را كيسه كرده تا اينكه كاملا اسيدلاكتيكش جدا شود و كاملا سفت و خشك شود = از شش ليوان ماست تازه اوليه، تنها يك ليوان ماست خشك باقي مي ماند سپس به اين ماست خشك آبمعدني بي كلر مي افزايد تا بقدر ماست زده معمولي بشود آنوقت آنرا مصرف مي كند تنها اگر به اين نحو تهيه شود منعي براى مصرف در وقت پرهيز لبنيات ندارد. البته در هر صورت نبايد در مصرف همين هم افراط نمايد.
3- فالوده سيب و گلاب: در طول یک روز حداقل 8 عدد سیب به صورت فالوده استفاده شود به صورت طبيعي در خانه تهيه شود به اين نحو که سيب زرد ارگانیک غیر ژنتیک از بازار تهيه مي شود، كوچك باشد اشكالي ندارد. آنرا خوب مي شويند و اگر نوع سمپاشي شده و غير ارگانيك است پوست بگيرند، با رنده نرم آنرا رنده کرده؛ به اضافه نصف استكان گلاب، و آنرا فورا ميل مي كنند. آب سيب را بايد فورا بعد عصاره گيري مصرف نمود و نمي شود در يخچال نگهداشت. هر دو عدد سيب متوسط يك ليوان فالوده سيب می دهد. پس با این حساب می شود چهار لیوان فالوده سیب + نیم تا یک استکان گلاب در روز؛ بصورت پخش در طول روز.
سلامت جو در طول برنامه مقدماتی و روز اردو باید به همين نحو فالوده سيب استفاده كند، بايد ساعات بندی باشد؛ که همه جمع نشود برای یک ساعت.
براى تنظيم وعده هاى خوردن سيب مي توانيد یکعدد قبل از هر وعده غذا بصورت جویدن استفاده نمائيد و موارد بيشتر به صورت فالوده در ميان وعده ها.


نکته: برنامه مصرف سيب اگر چه به صورت فالوده مطبوع تر و عملي تر است، اما منعي از مصرف معمولي ان به صورت خوردن و جويدن نيست
توضيح:
اگر سيبهاى محلي كوچك مثل سيب قلعه شاهي يا سيب گلاب و... که در هر جا اسمی دارد پيدا بشود چونكه بيرون دستكاری ژنتيك بوده است بر سيب زرد و سرخ اصلاح شده اولويت دارد.


باید توجه داشت که سيب سبز كه در خارج متداول است و در مقالات ذكر مي شود غير از سيب كال ايراني قبل از زردي يا سرخي است، ان سیبهای سبز خارجی که اخيرا در ايران هم عرضه مي شود تا اخر سبز و ثقيل الهضم است و پايين ترين كيفيت. كلا سيب نامرغوبي است.
قبلا بيان شد كه سيبهاى كوچك محلی كه دستكاری نشده اولويت دارد، بعد از ان سيب زرد است كه با پوست مصرف می شود و سیبهای سرخ چون پوستی كلفت دارند ناچار به پوست گرفتن، و بسیاری از آنها هم اصلاح ژنتیک شده که در گامهای سلامت جزو پرهیزات است. سیب حاوی پکتین است که سموم موجود در معده را پاک سازی می کند و در نتیجه سموم موجود در کبد را کاهش می دهد. و باعث کاهش حجم کار کبد می شود و برای عملکرد کبد خوب است.

سیب همچنین باعث نرم شدن سنگ‌ها می‌شود. پکتین سیب می تواند به فلزات سنگین که وارد بدن می شوند متصل شود و باعث دفع آنها از بدن شود و این منطقه را پاک کند. خوردن سیب به طور منظم به رفع سایر مواد زیانبار از بدن کمک می کند.
4- كامبوجا: از هشت صبح تا هشت شب هر دو ساعت يك استكان مصرف کند مجموعا شش استكان کامبوجا در روز می شود.
یا سركه سيب دوبار صبح وشب هر وعده نصف استكان (چهار قاشق) با مقداري آب مخلوط كند و مصرف کند.
نکته: اگر كومبوجا مصرف می كند سركه سيب لازم نيست پس گرچه برنامه سركه سیب است ولی اگر كومبوجا هم مصرف می كند كافی است.

برای پی بردن به خواص نوشیدنی کامبوجا؛ این اکسیر سلامتی، به این آدرسها مراجعه نمائید. كامبوجا 1 http://aelaa.net/110.aspx?id=373
کامبوجا 2 http://aelaa.net/110.aspx?id=374
کامبوجا 3 http://aelaa.net/110.aspx?id=375
کامبوجا 4 http://aelaa.net/110.aspx?id=376
کامبوجا 5 http://aelaa.net/110.aspx?id=377
کامبوجا 6 http://aelaa.net/110.aspx?id=378
لینک کامل: viewtopic.php?f=266&t=970&p=5264&hilit=%D8%A7%DA%A9%D8%B3%DB%8C%D8%B1#p5264

[pejuhesh231]

5- ساقه كرفس: هر روز با شستن يك ساقه کرفس و جوشاندن در يك ليتر آب و با مخلوط كن یا آبمیوه گیری آميخته شده و سه ليوان در سه وعده مصرف كند. ساقه كرفس براى پاکسازی و فعال نگهداشتن كليه ها خوب است و مواد مضر را دفع می کند.
کرفس کلیه و مثانه را تمیز می کند و از تولید سنگ کلیه و مثانه جلوگیری می کند. روغن اتری که در کرفس وجود دارد باعث گشاد شدن مجاری کلیه می شود
بطوریکه اسید اوریک بهتر دفع میگردد. نسخه كرفس به عنوان فعالساز كليه در صورتي تاثير مشهود دارد كه از نظر نحوه انجام و مقدار و مدت دقيقا و كاملا عمل شود؛ بدین ترتیب که كرفس تازه باشد نه پلاسيده. يك ساقه با برگهايش و بطور كامل استفاده گردد. در سه الی چهار ليوان آب جوشانده و ميكس شود و در سه وعده هر روز حداقل تا سه ماه مصرف شود. هر نوع كاستي يا بي نظمي و تساهل در اجرای این برنامه، تاثير ان را كلا معدوم يا بعضا تضعيف مي كند.

کرفس همچنین ملین است. در تصفیه خون نیز موثر است. کاهش بیماری های قلبی – عروقی و مغزی – عروقی از اثرات دیگر کرفس است.همچنین کرفس به غایت باز کننده انسداد و گرفتگی های کبد و طحال است. ساقه های جوانتر آن دارای طعم شیرین و ساقه های بزرگتر نسبتا شور می باشند؛ از لحاظ خاصیت هر دو مفید هستند؛ ولی ساقه های بزرگتر مقوی تر می باشد.

در برنامه سکنجبین درمانی گام هشتم هم از ریشه کرفس استفاده می شود که در آن بخش هم به خواص ان اشاره می گردد. ضمن اینکه بخاطر اهمیت این آفریده طبیعی خدا؛ در نسخه همگانی پنجم مفصلا به آن پرداخته شده است.


6- برنامه آب درمانی: مصرف دو ليتر آب، يا هشت ليوان اب معدنی پلور یا داماش كه قبل از مصرف هفتاد بار شيشه را حركت تند بدهند تا شارژ شود و بصورت جرعه جرعه مصرف می شود. آب باید در سايه و دور از نور نگهداری شود و برچسب اذكار، ايات شفاء و آيه نور بر روی شیشه بزنند (آیه 35 از سوره نور). برنامه هشت ليوان آب را رعايت كند بدین شکل که:
مصرف آب دو ليوان وقت طلوع فجر دو ليوان طلوع افتاب يك ليوان ميان هر وعده غذا مصرف اب حداقل نيمساعت قبل غذا و دو ساعت بعد غذا فاصله داشته باشد.

یا به این روش: نسخه تصفيه بدن از سمومات با آب: مصرف آب گرم در دو نوبت از روز = صبح ساعت 10 و عصر ساعت 17؛ مصرف آب در هر وعده بايد يكربع طول بكشد، نه كمتر، يعني حجم مقرر شده را جرعه جرعه طي يكربع با توجه بنوشید. مقدار آب در نوبت صبح يك و نيم ليتر و مقدار آب در نوبت عصر هم يك و نيم ليتر (يك ليوان = در دو دقيقه). اگر آب معدني چشمه بكر است، فقط آنرا گرم كنید كافي است، ولى اگر اب شهري است آنرا بجوشانید و سپس گرم ميل كنید. مقدار گرماي آب در وقت مصرف مثل حرارت پلو تازه كشيده باشد. حداقل نيم ساعت و بهتر يكساعت قبل و بعدش چيز خورده نشود. در صورت اجراي اين روش؛ شخص از مصرف آب مورد نياز بدن در شبانه روز بي نياز مي گردد و بهتر است كه كل نوشيدن آب در شبانه روز توسط سلامتجو اكتفاي به همين قدر و همين روش باشد. دوره اجراي برنامه تصفيه از سمومات با آب گرم به ايام اردو يا مقدماتي وووو محدود نبوده بلکه براي نتيجه گرفتن تا رفع بحران يا عوارض ادامه داده می شود. بقیه شرایط (مثل هفتاد بار حرکت تند دادن و شارژ آب، در سایه بودن و دور از نور بودن آب، اذكار ايات شفاء و ايه نور بر روی شیشه، رو به قبله ووو) در این روش هم رعایت می شود.

برای درک بهتر اثرات آب بر بدن، به این آدرس (پیراستن 9) مراجعه فرمایید.


7- استفاده از سکنجبین درمانی: 35 گرم در روز یعنی حدود 6 قاشق سوپخوری سر خالی برای چهارده روز و اگر کسی خواست و متمایل بود می تواند مرحله تکمیلی نیز ادامه دهد.
نحوه تهیه این نوع سکنجبین به روش خاص و با دقت و رعایت نکات مورد نظر است مثل کوبیدن گیاهان دارویی (که خواص زیاد و ثابت شده ای در باز کردن انسدادها و گرفتگی های مجاری کبدی و صفراوی دارند مثل کبر و ریشه کرفس و .غافث و ... تهیه می گردد) در هاون بزرگ سنگی (یانه)، کف مال کردن و خیس دادن از دو روز قبل، پختن در ظرف پیرکس و عصاره گیری و غیره. در این جا به خواص بعضی اجزاء گیاهی این سکنجبین به اختصار اشاره می نماییم.

کبر: مفتح سدهء جگر (کبد) و سپرز (طحال) و قاطع اخلاط لزجه و مقوى احشاء است. غرغرهء طبيخ همه اجزاى آن منقى دماغ و مفتح سده است و مضر معده محرورين و مصلح آن سكنجبين است. این گیاه کلسترول خون را کاهش می دهد ماده موجود در آن که در کلم بروکلی نیز وجود دارد، به کبد در از بین بردن مواد شیمیایی سرطانزا کمک می کند تا به دی ان ای سلول ها آسیب نرسد.
کبر برای سیستم گوارشی مفید است. به نقل از خبرگزاري آلمان، نتيجه تحقيقات محققان دانشگاه "پالرمو" ثابت كرد ميوه‌هاي بوته گياه كبر بطور طبيعي خاصيت آنتي اكسيداسيون بسيار زيادي دارد. بنابراين گزارش، محققان در بررسي عصاره كبر دريافتند كه خاصيت آنتي اكسيداتيو در كبر مواد مضري است كه به دنبال هضم گوشت قرمز در بدن ايجاد مي شود را خنثي مي كند.
محققان تاكيد كردند: اين ميوه به عنوان پيشگيري كننده از سرطان ها و بيماري هاي قلبي و عروقي تركيبات بسيار ايده‌آلي دارد. همچنین جهت رفع گرفتگی های کبد و طحال مؤثر است

[pejuhesh231]

کرفس:
کرفس از نظر طبیعت گرم و خشک است و انواع مختلف دارد از جمله: کوهی، بیابانی، بستانی، کرفس قمری (كرفس زمستانی و مشرقى و كرفس عظيم) و گونه ای که کنار آب می روید (کرفس آبی) و به رنگهای قرمز، طلایی، سفید، و سبز رنگ می باشد. این گیاه دارای اثرات محافظت کبدی می باشد. بذر، ریشه و اندام‌های گیاه به صورت جوشانده بجز آثار درمانی و پاکسازی کبد؛ کاربردهای مختلف دیگری من جمله تصفیه خون نیز دارد.

در منابع طب کهن اگر هر دو نوع از کاسنی را (بیابانی و کاشتنی) در هم ریخته و بهم زند و با عسل و آب عسل بخورد یا در عسل و یا در عسلاب آنها را با هم بپزد بسیار بهره رسانند که هم بند آمده را باز می کنند هم خلط سرد مزاج را همراه بول بیرون می رانند.

8- نسخه همگانی یکم = گردوی طبی: اجرا هر روز بین الطلوعین دقیقا طبق نسخه همگانی یکم. پرینت نسخه همگانی یکم نیز همراه این برنامه به سلامتجویان داده می شود و سلامتجو باید طبق آن، هر روز بین الطلوعین اجرا نماید. در نسخه همگانی یکم = گردوی طبی؛ به خواص و کاربردهای گردوی طبی اشاره شده است. در اینجا مختصری از خواص گردو را بیان می کنیم: برای کسانی که سرمایی هستند / رطوبتی هستند / سردی معده یا روده داشته یا حرکت و فعالیت روده هایشان کاملا خوب نیست / کسانی که اجابت مزاجشان در وضعیت مناسب یا مقدار و دفعات کافی نیست / کسانی که بدن چرب و یا چربی اضافی در بدن دارند / کسانی که چربی خون بالا دارند یا زمینه چربی خون دارند / برای افرادی که مشکلات عروقی قلب و مغز دارند.

بخاطر طبیعت گرم گردو و نیز خاصیت تنظیم کنندگی سوخت و ساز چربی ها در بدن و خواص ترمیم کنندگی عروقی، برای پایین آوردن کلسترول خون نافع است. مصرف گردو از تشکیل سنگ کلیه و سنگ های صفراوی جلوگیری می کند. در زندگیهای امروز با سطح بالایی از انواع آلودگی ها، کبد ما، اغلب با سمومی از جمله آمونیاک مسموم می شود. گردو حاوی نوعی اسید آمینه است که آمونیاک کبد را متلاشی می کند و این عضو را تمیز نگه می دارد. برای آشنایی با ارکان و محتوای نسخه همگانی یکم و همچنین نکات مفید آن، به لینک نسخه همگانی یکم مراجعه نمائید.
http://aelaa.net/110.aspx?id=2126
9- برنامه آش غوره: شامل آش (سبزیجات و حبوبات و غلات با توجه به گروه خونی هر شخص) + غوره + زنجبیل تازه، حداقل یکبار در روز؛ که تا سه بار در روز هم قابل اجراست.
نکته: زنجبیل و غوره به حدی که کمی احساس تندی و ترشی ایجاد کند و برای ایجاد تنوع در این مدت، می توان هر روز آش را با یک نوع از غلات یا حبوبات و یکی دو نوع از سبزیجات بصورت سبک و رقیق آماده کرد (البته با توجه به برنامه گروه خونی).
10- آب ترب: روزانه سه لیوان آب ترب؛
مصرف اجزای مختلف ترب، فواید بی شمار و قابل توجهی دارد که در نسخه همگانی سوم، مفصلا به آن پرداخته شده است. در گام هشتم سلامت مصرف روزانه سه لیوان آب ترب هم جزو برنامه است. بر همین اساس، بر آن شدیم تا بطور مختصر اشاره ای به علت کاربرد آن در گام هشتم داشته باشیم.

ضمن اینکه برای بهره مندی از آثار و فواید و کاربردها و اطلاعات کامل راجع به نسخه همگانی سوم = ترب طبی، مراجعه به نسخه کامل آنرا در این لینک توصیه می کنیم:
Ersaal/10/NoskheHamagaani003.pdf
بالاترین عوارض شایع امروزی جوامع ما، چه با نگرش طب کهن (تجمع بلغم زائد در بدن) و چه با نگرش طب رایج (بعد از عوارض جانبی درمان با طب تجاری، بیماریهای قلب و عروق و مغز و اعصاب و انواع سکته ها و سرطانها و اختلالات کبدی و کلیوی و چاقی) است و ترب سفید؛ محلل رطوبات و ریشه کن کننده و مسهل و دافع و بیرون دهنده بلغم و مفتح سدد و باز کننده انواع گرفتگی های مجاری و عروق و کانالهای کبد و صفرا و کلیه و محلل اجرام و مواد رسوبی نرم و سخت، حتی سنگهای سخت است و سوزاننده قوی چزبی خون و ذخیره های اضافی بدن خصوصا در ناحیه شکم و باسن، و نافع برای بدن چرب و یا چربی و یا آنکه وزن اضافی در بدن دارد. همچنین در رفع انسدادهای کبدی و پاک کننده کبد و درمان استسقاء و سیروز کبدی و یرقان و دردهای کبدی و انواع بیماریها بسیار نافع است.

[pejuhesh231]

2- برنامه رژيم سلامت غذايي:
اولويت رعايت لازم: (در صورت رعايت برنامه نهايي با نتيجه بهتر خواهد بود)
الف: برنامه غذایی "طبيعي درماني" (رعایت نسبت 20/20/60در رژیم غذایی)
که غیر از درمان طبیعی است. طبیعی درمانی یعنی درمان بر اساس طبیعت انسان و به صورت اجمال اينكه:
60درصد تغذيه روزانه باید از سبزيجات و ميوه جات (شامل هويج، شاهي، كرفس و غيره بر اساس گروه خونی) انتخاب شود.
20درصد از موادنشاسته اي شامل غلات (برنج، گندم و غيره بر اساس گروه خونی)
20درصد از مواد پروتيني شامل گوشت سفید ارگانیک و حبوبات (بر اساس گروه خونی)
ب: برنامه غذايي مناسب گروه خون هر شخص
جدول رژیم غذایی گروه خونی حاوی انواع مواد غذایی است شامل گوشت قرمز (که البته در گام هشتم سلامت جزو پرهیزات است)، گوشت طیور، غذاهای دریایی، تخم مرغ و لبنیات (که این هم در گام هشتم سلامت جزو پرهیزات است)، انواع چربی و روغن، دانه های مغزدار، دانه های بنشنی، حبوبات و غلات و رشته ها، انواع نان ها، میوه ها، سبزیجات، عصاره میوه ها و سبزیها، چاشنی ها و طعم دهنده ها و ادویه جات، انواع نوشیدنی ها و مایعات که با توجه به گروه خونی هر کس به او ارائه می شود. در این جدول؛ مواد غذایی بر اساس گروه خون هر شخص در سه دسته ء: مفید، طبیعی و مضر به فرد شناسانده شده است. سلامتجو باید از مواد خوراکی که در ستون مضر آورده شده، پرهیز کند و در درجه اول از مواد خوراکی ستون مفید و در صورت نیاز، از مواد غذایی ستون طبیعی استفاده نماید.
3-رعایت برنامه های پاکزیستی:
اولويت رعايت خوب: (در صورت رعايت برنامه نهايي با نتيجه برتر خواهد بود)
حذف مواد مضر
- حذف شكر ونمك صنعتي ** / - حذف آب شهري / - حذف چاي قرمز ** / - حذف مرغ و خروس پرورشي / - حذف امواج الكترو مغناطيستي مثل موبايل و تلويزيون و غيره /
استفاده از مواد طيب
-استفاده از مواد طبيعي و عاري از مواد افزودني و كنستانتره / -استفاده از نمك دريا و شكر سرخ و يا شكر نيشكر / -استفاده از اب چشمه / -استفاده از چاي سبز / -استفاده از ظروف مناسب مسی و یا پیرکس
-استفاده از لباس گشاد و راحت و با الیاف طبیعی به خصوص لباسهایی که در تماس مستقیم با بدن است
لباسهای تنگ و فشارنده و با الیاف غیر طبیعی حذف شود مانند شلوار لی و جین و لباسهای زیر و پیراهن های رو که بسیار تنگ هستند و با الیاف غیز طبیعی می باشند
-مراقبت از تناسب جذب و دفع، و طبيعي بودن دفع و نداشتن یبوست؛ در صورت وجود یبوست اطلاع داده شود
نکته: در صورت احساس اسيدي بودن معده يا دل غش رفتن؛ براى افراد چاق يا بدن چرب، نيم استكان عرق زيره، يا 16 قطره عصاره زيره (داروخانه ها دارند=باريج) با كمي اب مخلوط و ميل شود. برای بقيه افراد از عرق اويشن استفاده شود.
نکته: در تناسب جذب و دفع باید دقت داشت که: تعداد اصلی وعده های غذایی سلامتجو با تعداد دفعات دفع باید متناسب و برابر باشد و دفع سلامتجو به صورت روزانه و با سهولت باید انجام شود.
یاداوری مهم: اگر در مدت اجرای برنامه مقدماتی و موخراتی در اجابت مزاج به نسبت وعده های غذای اصلی، عدم تناسب مشاهده شد = یبوست و یا هر مورد دیگر، سلامتجویان باید به مدیر اردو یا دفتر طب اطلاع دهند.

[pejuhesh231]

مرحله حضوری یا اصلی گام هشتم سلامت
دومین مرحله گام هشتم سلامت، بعد از چهارده روز مرحله مقدماتی؛ بصورت حضوري، با مراقبتهاى كلينيكی لازم؛ جهت حسن اجراى برنامه و اطمينان از اجراى دقيق آن و عدم تساهل در اجرا توسط سلامتجو بخاطر سادگي و آساني آن برگزار می شود. در تاریخ مقرر؛ حدود ساعت 7:30 دقیقه الی 8 صبح آنروز، سلامتجویان وارد محل اردو می شوند. در بدو ورود؛ توضیحاتی راجع به مدت اقامت، نحوه اجرای برنامه ها، معرفی دستیاران و پرستاران، و.... انجام می شود. فرم رضایت نامه توسط شفاجو تکمیل و امضاء می گردد. فرم ثبتیات برنامه، جداگانه به هر سلامتجو تحویل داده می شود و رسیدگی به امور سلامتجویان و نظارت بر ثبت دقیق اطلاعات در همه ساعات، توسط دستیاران طب انجام می گردد و نهایتا در همان محل اردو در مرحله حضوری، همه اطلاعات مربوط به اردو و سلامتجویان، کامپیوتری و حفظ می شود. نحوی اجرای برنامه و زمان ورود به امساک سلامتجویان مشخص می شود. تعدادی از سلامتجویان ممکن است امساک را از روز قبل شروع کرده باشند و فقط مواد اصلی برنامه را مصرف کرده باشند
مثل: سیب بشکل جویدن یا فالوده، آب معدنی، سکنجبین درمانی و ... گروه دوم سلامتجویان آنهایی هستند که از همان روز یعنی صبح روز اول مرحله حضوری امساک داشته اند + مصرف سیب یا فالوده سیب هر دو ساعت: 8-10-12-14 و آب معدنی در مواقع نیاز و میل داشتن. گروه سوم سلامتجویان آنهایی هستند که؛ یک صبحانه سبک ( کمی نان و عسل) در ساعت 8 صبح خورده اند + یک ناهار سبک (سوپ رقیق سبزیجات) در ساعت 12 ظهر. به سلامتجویان ساعت اجرای برنامه ها، توسط دستیاران سر ساعت مقرر یاداوری می گردد. زمان شروع امساک کامل همه سلامتجویان ساعت 14 روز اول حضوری می باشد.
دو نوع محلول دارویی در دوره حضوری گام هشتم سلامت برای سلامتجویان بکار برده می شود:
محلول شماره یک موجب باز شدن مجاری صفراوی کبد و کیسه صفرا می‌شود.

جزئی از محلول شماره دو سموم متعدد را که کبد تصفیه کرده؛ به اشکال مختلف مثل لجن و پوسته و سنگ از بدن خارج می نماید و جزء دیگر آن در واقع مسیر حرکت سنگ را روغن کاری می‌کند و دفع سنگ را آسان‌تر می‌کند.

اولین نوبت داور در مرحله حضوری؛ محلول شماره یک است که در ساعت 18 روز اول و دومین نوبت آن در ساعت 20 برای سلامتجو آماده می گردد، مي توان براى چهار نوبت مصرف محلول شماره یک، يكجا درست كرد؛ به اين صورت: چهارقاشق غذاخوري (25 گرم) از دارو را در سه ليوان (از لیوان 250 میلی لیتری) آب ولرم حل نموده، براى چهار نوبت مصرف (كل عمليات).
در این روش محلول در يخچال قرار می گیرد و هر بار سه چهارم ليوان برداشته و مصرف می شود. ولي بهتر است قبل از هر بار مصرف آنرا به اندازه همان نوبت درست كرد



بدین صورت كه: يك قاشق غذاخوري در سه چهارم ليوان آب كمي گرم. مصرف به صورت نيم گرم تاثيرش بهتر است و به صورت خنك آن مصرفش راحتتر است.
از آنجا که بعد از مصرف اولین نوبت دارو، احتمال دفع سنگ وجود دارد به سلامتجویان توصیه می گردد که سبد پلاستیکی و ظرف یکبار مصرف جهت جمع آوری سنگها به همراه ببرند. گرچه عمدتا شروع دفع سنگ از ساعت 6 صبح روز دوم به بعد است.



محلول شماره دو یک مرتبه (ساعت 22) داده می شود. در مورد محلول شماره دو شرایط کمی متفاوت و خاصتر است. چون بعد از مصرف آن سلامتجو باید کمترین حرکت و فعالیت را داشته باشد تا بیشترین تاثیر ایجاد شود. بخاطر همین دستشویی رفتن سلامتجویان، پهن کردن رختخواب، آماده کردن کیف آب گرم و حوله، آماده کردن وسایل استراحت و سایر ملزومات و هر آنچه تا ساعت 6 صبح روز بعد نیاز دارند به سلامتجویان متذکر می شود. کودکان آرام می شوند یا از محل اردو خارج می شوند. رعایت سکوت و آرامش محیط توسط سلامتجویان و دستیاران، و کلا فراهم آوردن شرایط خواب و استراحت سلامتجو. چون بعد از مصرف محلول 2 نباید تا مدتی اصلاً تکان بخورند(مهم)



1) محلول شماره دو دقیقا در محل رختخواب که قبلا پهن و آماده شده، و در حالت ایستاده، بصورت جرعه جرعه (ظرف مدت پنج دقیقه) خورده می شود.

2) فوراً سرجای خود می نشیند

3) به پشت دراز کشیده؛

4) به پهلوی راست برمی گردد؛

5) پاها و زانوها را در سینه جمع می کند (مثل حالت جنینی یا چمباتمه زدن)

6) حوله داغ و کیف آب گرم (استفاده از کمپرس گرم مرطوب با حوله و حفظ دمای ان با کیف ابگرم) زیر طرف راست شکم می گذارد.
اين روش براى كمك به كبد براى عبور از بحران هاى كبدي و هر عارضه اى كه به كبد فشار بياورد و نياز به كمك به كبد باشد از خوردن غذاي نامناسب يا بسيار چرب و مضر كبد تا بحرانهاى بالاتر کاربرد دارد. بنابراين براى كمك به كبد در برنامه هاى تصفيه كبد هم مفيد است.
حوله را در آبجوش خيس كرده و فشرده، آبش گرفته می شود و گرم و مرطوب بر روی پهلوي راست قرار می گیرد بطوريكه منطقه كبد را از رو و پشت کبد ببوشاند. سپس كيف آبجوش رويش كذاشته می شود (برای جلوگیری از خنک شدن حوله) به طوری كه حوله را در حرارت 40 درجه نگهدارد. هدف از كيف آبگرم گرم نگهداشتن حوله در كل منطقه دو طرف كبد است



7) حداقل 20 دقیقه هیچ حرکتی نمی کند. این موضوع خیلی مهم است و جزو رکن برنامه است.

مدت استراحت و عدم فعالیت از ساعت 22 الی 6 صبح روز دوم است. مدتی که فقط می تواند به دستشویی برود و مجدداً بخوابد:30/22 الی 6 صبح روز دوم است که اين موضوع صرفا به عنوان يك امكان در شرايط بسيار اضطراري است نه اينكه از اول افراد براى اين برنامه خود را آزاد بدانند و برنامه داشته باشند.
سلامتجویان پس از مصرف محلول شماره دو، صبح روز دوم هم می بایست دو نوبت محلول شماره یک را در ساعت 6 صبح و 8 صبح مصرف کنند. پس بطور کلی در طول این دو روز حضوری گام هشتم، هر سلامتجو چهار مرتبه؛ در ساعات 16 – 18 – 6– 8) محلول شماره یک و یک مرتبه؛ ساعت 22 محلول شماره دو را دریافت می نماید.
زمان بیشترین دفعات دستشویی رفتن؛ که سلامتجو باید در هربار؛ سبد پلاستیکی و ظرف یکبار مصرف را به همراه ببرند از صبح زود روز دوم تا 10 صبح همانروز است، (گرچه بعد از این زمان و حتی فردای روز پاکسازی یعنی در منزل هم باز احتمال دفع سنگ وجود دارد)

ساعت 10 صبح روز دوم مرحله حضوری؛ افطار با آب ساده یا آب عسل توسط سلامتجو انجام می شود. سپس آبمیوه (فالوده سیب)، از حجم و مقدار کم شروع می شود و در صورت عدم مشکل و میل داشتن می تواند مقدار بیشتر آب و سیب را استفاده کند.
ساعت 11 صبح؛ موقع صرف غذای سبک است ( یک چهارم یا یک کف دست نان + عسل). بعد از این زمان هم سلامتجو نه امساک کامل دارد و نه رژیم عادی (بلکه حالت بینابین) تا ساعت 20.
از اقدامات بعدازظهر؛ گرفتن تصاویر بعد از پاکسازی است؛ عکس چشم و زبان و لکه های پوستی و عکس سنگهای دفع شده سلامتجویان، و تهیه شام سلامتجویان. حدود ساعت 20 هم خروج سلامتجویان از محل اردو.
در طول این دو روز برگزاری اردوی سلامت گام هشتم؛ ساعات فراغت غير برنامه اصلي (10 شب تا 6 صبح) فایل بیان نظرات و نتایج و درمانهای موفق سلامتجویان قبلی گام هشتم سلامت است. همچنین گوش دادن به فایلهای آموزشی – طبی با توجه به سابقه آموزشی سلامتجویان برای آنها گذاشته و گوش می دهند. بقیه سرگرمی ها و فعالیتها بر اساس برنامه ریزی شخصی هر سلامتجو.
بازگشت سلامتجویان به برنامه غذایی مرحله تکمیلی که در واقع همان برنامه مقدماتیست از هفدهمین روز گام هشتم شروع می شود. همانگونه که قبلا اشاره شد؛ گام هشتم سلامت شامل سه مرحله است: چهارده روز مرحله اول یعنی مرحله مقدماتی، در ادامه، دو روز یعنی روز پانزدهم و شانزدهم روز اصلی یعنی حضوری، سپس مجددا چهارده روز یعنی از روز هفدهم مرحله تکمیلی شروع می گردد که دقیقا همان برنامه غذایی مرحله مقدماتی است با همان تعداد روز یعنی چهار ده روز. (و تا یکماه حذف مواد مضر، استفاده از مواد طیب و اصلاح رژیم غذایی)

[pejuhesh231]

موارد كاربرد برنامه
اجرای اين برنامه اختصاص به كسانی كه مشكل كبد يا نياز به پاكسازی كبد (بخاطر ابتلا به بيماريهاى مزمن يا غلبه گرمی مزاج يا غلبه صفرا و...) دارند، نداشته و عموم افراد هم براى پاكسازی كبد جهت افزايش و تقويت سلامتی خويش می توانند بكار ببرند ولی مرکز طب جامع مواردی که نیاز به پاکسازی دارند را پذیرش می کند.
در انسداد بر اثر سنگ، مصرف مواد غذایی دفع کننده این جرمها و سنگها، نظیر میوه ها و سبزیجات خام و سایر مواد طبیعی آفریده خدا، در مدت مشخصی سنگ را نرم و خرد کرده و از هم می پاشد. تکه هایی که از این خرد شدن سنگها ایجاد می شود به راحتی از مجاری کبد عبور نموده، وارد روده ها شده و از این طریق دفع می شوند. در موارد حاد بیماری، فرد باید به مدت طولانی تری تحت رژیم غذاییِ مناسب قرار گیرد.
در هر صورت در تمام موارد چه وخیم یا غیر وخیم و اینکه عامل انسداد هر چه که باشد، فرد باید از مصرف یکسری مواد همچون مواد قندی و نشاسته ایی خصوصا نوع صنعتی آن، و چربیها خودداری کند، زیرا این کار به کبد او اجازه می دهد تا استراحت کند.
استراحت کبد اساس تمام روشهای درمان کننده من جمله تصفیه کبد است. این نوع استراحت بار کبد و کار این ارگان حیاتی را کاهش می دهد که به این نوع استراحت، استراحت فیزیولوژیکی گفته می شود.
استراحت فیزیولوژیکی از هر نوع استراحت دیگری مهمتر است؛ گرچه استراحت فیزیکی و روانی هم ضروری هستند چرا که مکمل همند.
در طب نوين درمان اختصاصي براي کبد چرب وجود ندارد، ولي توصیه می کنند که با کنترل بيماري هاي زمينه اي از قبيل کاهش وزن، چربي هاي خون، ديابت و يا قطع نمودن داروهاي مسبب از پيشرفت اين بيماري جلوگيري شود.
در طب کهن با استفاده از خواص بعضي گياهان و مواد طبیعی آفریده ی خداوند، ميتوان تركيباتي بدست آورد كه بوسيله آنها براحتي و با موفقيت كامل كبد چرب ، یا وجود جرم در کبد، یا حالتهای آلرژی را درمان کرد. در بکارگیری این روش ها موادی استفاده می شود که همگی در دفع مواد زائد از خون و کبد نقش بسزایی دارند. همچنین این مواد از لطافت زیادی برخوردارند و قابلیت جذب شدن و نفوذ به اعماق مویرگهای بدن را دارد، بر این اساس درمان بیماریهایی به شرح ذیل با استفاده از این چنین داروها و روشهای پاکسازی به سادگی انجام پذیر است: غلظت خون ، چربی خون، خواب رفتن اعضای بدن و ضعف کبد. همچنین چون توانایی سم زدایی و چربی زدایی بالایی دارند درمان بسیار قابل توجهی برای انواع بیماریهای کبدی است و مخصوصا کبد چرب را به سهولت درمان مینماید. برای درمان بیماریهای صفراوی از قبیل کبودی رنگ چهره و لبها، احساس گرمای زیاد بدن، صفرا مزاجی و یرقان بسیار موثر میباشد. همچنین در انواع آلرژی ها و بیماریهای پوستی.
تعداد سنگ:
سنگهاى كبدي در يك عمليات پاكسازی كبد از چند صد تا دو هزار می باشد،که در يك پاكسازی كاملا موفق حدود 2000 سنك صفراوی از كبد دفع می شود
مشخصات سنگ:
سنگهای کبد انعطاف پذیر ونرم هستند تا دو الى سه سانتيمتر هم ديده شده است. اين سنگها از سنگهاى ريز و كَرد سبز رنگ داشته تا آنها كه هنوز سنگ نشده و شكل پوسته هاى ريز كدر رنگ است. البته باید توجه داشت که با این برنامه پاکسازی کبد، رسوبات ولجنهای کبدی ابتدا خارج شده و همچنین سنگهای کبدی نیز خارج می شود و فقط خروج سنگهای کبدی علامت کارکرد برنامه نمی باشد.
تكرار برنامه
با اين روش اگر چند صدتا الی 2000 سنگ دفع شود كبد كاملا پاكسازي شده ولی اگر به اين تعداد نبود، بخشي از سنكها دفع نشده است
سلامتجو مي تواند با فاصله حداقل دو هفته اين عمليات را تكرار كند کما اینکه افرادي آنرا تا 6 بار تكرار كرده اند و راضي بوده اند.
عوارض جانبي:
اين عمليات هيچگونه عوارض جانبي يا دردي نداشته و براى افراد كهنسال هشتاد ساله هم اجرا شده و مشكلي نداشته است. البته يك حالت ضعف و خستگي تا يكي دو روز ممكن است پيش بيايد كه مربوط به دفع فضولات كبد است
احتياط:
در وقت حمله كولسسيت حاد والتهاب صفراء از اين روش (توسط خود بيمار و به تنهائي) استفاده نمي شود، و تنها با مراقبتهاى لازم از جمله سونوگرافي و نظارت پزشك بطور احتياطي، تا اگر سنگهاى صفراوي هم بحركت درآمدند در مجرا نمانده و انسداد ايجاد نكند.
اين برنامه هر چند براى سنگهاى صفرا مفيد است ولي براى پاكسازي كبد است نه تخليه سنگهاى كيسه صفرا. سنگهاى كيسه صفرا كه در اثر مرور زمان بزرگ شده و ته نشين كيسه شده اند به روش ديگري بايد نرم و ذوب شده و دفع شوند.
زمان انجام:
وقتي باشد كه روز انجام و روز بعد آن شخص فعاليتش تعطيل باشد و امور زندگيش را طوري برنامه ريزي كند كه اين دو روز را بتواند استراحت كامل انجام دهد.

[pejuhesh231]

خلاصه و خاتمه مباحث گذشته
ارگان نامرئی کار برای سم زدایی بدن؛ کبد است. کبد بزرگترین و مهمترین ارگان بدن انسان است. در واقع مراقبت شما بر وضعیت کبدتان می تواند به خوبی به شما بگوید که چه مدت دیگر می خواهید زندگی کنید.
هنگامی که خون حامل مواد مغذی و همچنین مواد زائد از دستگاه گوارش بوسیله عروق کبدی وارد این عضو حیاتی یعنی کبد می شود؛ سموم شکسته و توسط کبد از بدن دفع و صافی آن جذب می گردند. این ماده صافی در کبد تبدیل به اجزاء تمیزی بنام اخلاط اربعه من جمله خون می گردد.
بافت کبد اسفنجی است و از پنجاه هزار واحد کوچکتر تشکیل شده است که با تمام توان خود، هر روز نقشهای مهمی را در بدن ایفا می کنند. حال اگر به هر دلیل، در اثر غفلت و عدم توجه انسان به این ارگان مهم و رئیسه، اختلال در کار آن بوجود آید؛ سنگهای صفراوی در کبد و کیسه صفرا، باعث انسدادهای گسترده ای در مجاری کبدی و صفراوی می شود.
همچنین سنگهای کبد باعث تحریف ساختاری سلولهای کبدی که واحد اصلی تشکیل دهنده کبد است می گردد. پس از آن، گردش خون در این سلولها و بافتهای تشکیل دهنده نسج کبد، به طور فزاینده ای دشوار خواهد شد. علاوه بر این، تولید صفرا از سلولهای کبدی نیز کاهش خواهد یافت. در نتیجه فیبرهای عصبی کبد هم آسیب می بینند. خفگی طولانی مدت اجزاء کبد به علت وجود سنگ و لجن و مواد زائد، در نهایت خسارت جبران ناپذیری به کبد وارد می کند و باعث نابودی و مرگ کبد می گردد.
جایگزینی تدریجی سلولهای آسیب دیده با بافت لیفی، باعث انسداد بیشتر و افزایش فشار در رگهای خونی کبد خواهد شد. اگر در جهت بازسازی سلولهای کبدی اقدامی صورت نگیرد، سیروز کبدی قریب الوقوع خواهد بود. سیروز کبدی معمولا به مرگ منجر خواهد شد.

برای اکثر افراد، کبد؛ این عضو حیاتی بدن، در طول عمر خود هرگز تمیز نشده است. در سالهای بین سن 30 تا 40 سال، نیمی از کبد شما می تواند به راحتی با 2000 تا 5000 سنگ متراکم شده از سموم پر شود و به مرور کبد را سخت تر و بزرگتر از حالت طبیعی خود کند. کبد با این سنگها دچار احتقان شده و بدین ترتیب کبد بخوبی کار نمی کند و این شروع همه مشکلات جسمی و بهداشتی و حتی روحی فرد خواهد بود.
با بالا رفتن سن، سموم و سنگهای مزمن و بجا مانده از سالهای قبل کبد، بر عملکرد طبیعی بدن اثر منفی گذاشته و انواع دردها و مشکلات بهداشتی به سراغ فرد خواهد آمد. چرا که این سموم برای سلامت فرد بسیار مضر و باعث ایجاد یک محیط آلوده درونی و یک مکان ایده ال برای باکتریهای بد، انگلها و سلولهای سرطانی می گردد. هوا، آب و مواد غذایی آلوده، سمومی را وارد بدن ما می کنند. همچنین همه احساسات منفی و استرسها، سمی بیش از حد برای بدن ما هستند. هر کدام از ما ممکن است حساسیت و تاکید زیادی روی بهداشت خارجی خود مثل شستن دستها و مسواک زدن و حمام کردن داشته باشیم. مثلا یک فرد میانسال حدود 15000 دوش در طول عمر خود گرفته یا نزدیک به 30000 بار مسواک زده است اما آیا برای تمیز کردن داخل بدن خود چند دوره پاکسازی انجام داده است؟ یک بدن سالم یک بدن بدون سم است. همه ما بدنبال پیدا کردن یک راه و روش زندگی سالم و با کیفیت و طول عمر هستیم.
گام هشتم سلامت = تصفیه کبد می تواند در جهت حذف تمام سموم از بدن ما در مقابل چشممان، بدون نیاز به عمل جراحی، کاملا طبیعی و بدون درد، با کمترین هزینه و مطمئن ترین روش، کمک کند. گام هشتم؛ کلید طلایی برای شفا، باز کردن دروازه های سلامت، انرژی بی حد و حصر، سرزندگی، موثرترین درمان ضد پیری و طول عمر است و بدن را در شرایط بهینه برای تندرستی خود نگه می دارد.


نمونه هایی از سنگهای حاصل از اجرای گام هشتم سلامت






منابع
اقتباسی از: مراسلات و راهنمایی های مرکز علوم طب جامع
نسخه های همگانی از مرکز علوم طب جامع
کتاب بینی پاک از مرکز علوم طب جامع
کتاب قانون شیخ الرئیس ابوعلی سینا ترجمه عبدالرحمان شرفکندی (هه ژار)
کتاب قانونچه از چغمینی
کتاب خلاصه الحکمه از عقیلی خراسانی
کتاب راز درمان از دکتر احمدیه
کتاب درمان طبیعی بیماریهای گوارشی از آندره پاسبک
کتاب اصول علمی درمان گیاهی از رابرت تامسون
کتاب سلامتی با تغذیه صحیح از میر حیدری
کتاب قابلمه را فراموش کن از هلموت واندمیکر
فیزیولوژی پزشکی پروفسور آرتور گایتون
کتاب کیمیای تندرستی (ورزشهای چینی) از جوتاهونگ
چند مقاله خارجی
سایتهای داخلی و خارجی (حیات اعلی، گوگل و ...)

همواره سلامت و پر نشاط از زندگی برتر بهره مند باشيد.
ان شاء الله
والحمدلله رب العالمین