مواظبت و بهداشت پستانها

[pejuhesh234]

.

[pejuhesh234]

مراقبت از نوك پستان

بعد از زايمان تغذيه نوزاد با شير مادر بسيار اهميت دارد. زيرا شير مادر علاوه بر مزاياي زياد كه دارد، احتياجات تغذيه اي نوزاد را در 4 تا 6 ماه اول زندگي بر طرف مي كند. براي تغذيه نوزاد با شير مادر لازم است پستان ها را كاملا تميز نگه دارد . البته شستن نوك پستان در هر بار تغذيه نوزاد و همچنين استفاده از صابون توصيه نمي شود. فقط كافي است خانم هاي شيرده پستان هاي خود را يكبار در روز شسته و اجازه دهند تا در معرض هوا خشك شود.

در بعضي مادران شيرده به دليل وضعيت نادرست شيردهي و در حالتي كه شيرخوار به قدر كافي از هاله پستان را در دهان قرار نداده و فقط نوك پستان را مي مكد نوك پستان زخم مي شود مادر مي تواند براي كمك به بهبود زخم يا شقاق نوك پستان بعد از تغذيه نوزاد يك قطره از شير خود را روي نوك و هاله پستان بريزد.

در اين مواقع بهتر است مادر به شيردهي ادامه داده و در صورت نياز به پزشك يا ماما مراجعه نمايد. استفاده از صابون، كرم ها و محلول هاي داروئي و شستشوي زياد پستان توصيه نمي شود زيرا احتمال آسيب را بيشتر مي كند.

در روزهاي اول بعد از زايمان كه شير در پستان ها ترشح مي شود . پستانها پر شير ، بزرگ ، سفت و احتمالا دردناك مي شود. در اين حالت نوزاد نمي تواند نوك پستان و هاله آن را در دهان خود قرار داده و به اندازه كافي شير بخورد. در نتيجه پستانها كاملا تخليه نمي شوند در چنين مواردي تخليه شير از پستان باعث نرم شدن آن مي شود بهترين اقدام مكيدن قوي شيرخوار است . بدين منظور مادر بايد ابتدا با يك حوله تميز و گرم پستان خود را كمپرس كند يا دوش آب گرم بگيرد و پس از ماساژ ملايم پستان نوزاد خود را تغذيه نمايد. اگر نوزاد قادر به مكيدن نباشد. مادر مي تواند شير خود را دوشيده و با فنجان و قاشق به شيرخوار بخوراند.

گاهي با ورود ميكروب به مجاري شيرپستان دچار عفونت مي شود . در اين گونه موارد قسمتي از پستان فوق العاده دردناك ، متورم و قرمز شده كه آن را ماستيت گويند. اين حالت در مراحل پيشرفته منجر به آبسه پستان مي شود . در ماستيت نيز مهم ترين مساله تخليه شير از پستان است . براي اينكه مادر كمتر احساس درد كند بهتر است تخليه شير را از پستان سالم شروع نمايد اگر مادر مايل به شيردهي از پستان مبتلا نيست. توصيه مي شود شير را دوشيده و با فنجان به نوزاد بدهد . در صورت بروز عفونت پستان حتما به پزشك مراجعه شود.
پیشگیری

شیر خوار بطور مکرر و هر زمان که مایل باشد باید شیربخورد

پستانها باید کاملا تخلیه شوند

از پوشیدن لباسهای زیر تنگ خود داری شود

توصیه های بهداشتی

پستانها را باید توسط مکیدن شیر خوار و یا از طریق دوشیدن تخلیه نمود

مادر باید مایعات فراوان استفاده نموده واستراحت کافی نماید

مادر در جهت بر طرف کردن درد میتواند از داروی ضد درد و کمپرس گرم قبل از شیر دادن و کمپرس سرد پس از دوشیدن استفاده نماید

مادر جهت دریافت آنتی بیوتیک به پزشک مراجعه نماید