چرا تغذیه با شیر مادر اهمیت دارد؟

[pejuhesh234]

.

[pejuhesh234]

دلایل کلی برای ترویج تغذیه با شیر مادر عبارتند از:
1- جان بیش از یک و نیم میلیون شیرخوار در سال را نجات می دهد
2- میلیونها شیرخوار را از ابتلا به بیماریهای شایع قابل پیشگیری مانند اسهال، عفونت های تنفسی و عفونت گوش حفاظت می کند.
3-- امنیت غذایی شیرخواران را در 6 ماه اول عمرشان فراهم نموده، و منبع مهم تغذیه برای کودکان حداقل در دو سال اول زندگی می باشد.
4- روابط عاطفی مادر و شیرخوار را ارتقاء می بخشد.
5- تکامل احساسات و روابط خویشاوندی مطلوب را در کودکان پرورش می دهد.
6- سبب کاهش مرگ و میر مادران، ناشی از خونریزی پس از زایمان می شود.
7-جمع شدن وبرگشت رحم به اندازه طبیعی در مادرانی که به نوزاد شان شیر می دهند ،سریع تر امجام می گیرد . برگشت رحم به حالت طبیعی ودیرتر شروع شدن عادت ماهیانه به دلیل تداوم شیردهی ،باعث جلوگیری ازکم خونی مادر می شود.
8- تغذیه انحصاری ومکرر شیر خوار با شیر مادر در شبانه روز ،عادت ماهیانه مادر وامکان تخمک گذاری وی را به تعویق انداخته واحتمال حاملگی های زودرس را کاهش می دهد .استفاده از شیر کمکی ویا سایر مواد غذایی قبل از پایان ۶ ماهگی ومصرف آب یا آب قند وحتی پستانک می تواند به این ویژگی مهم شیر مادر لطمه بزند.
9- مادرانی که به فرزند شان شیر می دهند چون از چربی ذخیره شده دوران بارداری ،برای ساختن شیر استفاده می کنند ،زودتر وزن اضافی خود را از دست می دهند وپستان ها واندامشان نیز به همین دلیل زودتر به حالت طبیعی قبل از بارداری بر می گردد.
10- احتمال ابتلا به سرطان پستان ونخمدان ،شکستگی لگن ،پوکی استخوان ،دیابت ومولتیپل اسکلروزیس در زنانی که خود به فرزندشان شیر می دهند بسیار کمتر است .
11- مخارج تغذیه مصنوعی را جهت سایر هزینه های ضروری خانواده در اختیار می گذارد.
12- توانایی و حق زنان برای شیردهی و اهمیت مشارکت آنان را در جامعه تصدیق می کند.
13-منابع حیاتی مانند سوخت و آب، همچنین وقت و انرژی زنان را حفظ و ذخیره می نماید
14- سبب کاهس هزینه های پزشکی برای پیشگیری و درمان بیماریها و آلرژی ها می شود.
15- آلودگی هوا، آب و زمین ناشی از تولید، انتقال و تدارک شیرهای مصنوعی شیرخواران و ظروف یکبار مصرف و بسته بندی آنها را کاهش می دهد.
16- منابع زمینی مانند آب و نیز درختان و سایر منابع انرزی را حفظ می کند
17- زنان را به آموختن مهارتهای تغذیه با شیر مادر قادر می سازد که می تواند به عنوان الگوهای مثبت از نسلی به نسل دیگر منتقل شود.
شواهد اپید میو لوژیکی نشان می دهد تغذیه با شیر مادر حتی در کشورهای توسعه یافته که از امکانات و شرایط بهداشتی بالاتری برخوردارند، شیرخواران را در برابر بیماریهای اسهالی، عفونت های تنفسی تحتانی، عفونت گوش میانی، باکتریمی، مننژیت میکروبی، بوتولیسم، عفونت ادراری و ... محافظت می نماید و این تاثیر با طولانیتر شدن مدت تغذیه انحصاری با شیر مادر تا 6 ماه افزایش می یابد. خطر مرگ ناگهانی شیرخوار و بیماریهای آتوپیک را کاهش می دهد.
برخی مطالعات اثرات مفید شیر مادر را در تکامل شناختی، حفاظت در برابر بیماریهای طولانی مدت و بیماریهایی نظیر چاقی، نوع اول دیابت ملیتوس، بیماری کرون و کولیت اولسروز، لوسمی و لنفوم نشان داده است.
عدم تغذیه با شیر مادر در جوامع فقیر به علت عدم دسترسی به آب سالم و بهداشت پایین سبب کم وزنی و سوء تغذیه شیرخواران و مصرف نادرست شیر مصنوعی در جوامع ثروتمند سبب چاقی شیرخواران می شود.
شیر مادر آثار فرهنگی اجتماعی مفیدی دارد از جمله: ثبات روحی دوران کودکی و تربیت پذیری بهتر. شیر مادر سبب ارتباط عاطفی، روانی و تکامل عصبی بیشترو پایدارتر می شود. در دوران نوزادی، نوزادان هوشیارتر،فعالتر و عکس العمل آنان بهتر است. همچنین راه افتادن زودتر، افزایش قدرت تشخیص، مکالمه، حافظه، و افزایش ضریب هوشی در دوران کودکی و بزرگسالی از دیگر امتیازات تغذیه با شیر مادر است. بزهکاری، اعتیاد، اضطراب و اختلالات عصبی در آنان کمتر و ارتباط عاطفی و روانی آنها حتی در بزرگسالی هم متعادل تر و پایدارتر است. تغذیه با شیر مادر از کودک آزاری جلوگیری می کند.
به علاوه شیر مادر در جلوگیری یا کاهش بروز برخی بیماریهای سنین بلوغ و بالاتر نیز نقش دارد.

خطرات عدم تغذیه با شیر مادر:
شیرخواران محروم از شیر مادر به علت عدم دریافت مواد حفاظتی و مواد مغذی مناسب منحصر به فرد موجود در شیر مادر که ضامن رشد مناسب و سلامتی کامل شیرخوار می باشد در صورت مصرف جانشین شونده های نه شبیه به شیر مادر از قبیل شیر مصنوعی، به غیر از بروز بیماریهای عفونی، آلرژی، ناتوانی و مرگ و میر بیشتر، با خطرات و مشکلات زیر نیز روبرو هستند:
آلودگی میکروبی اولیه در کارخانه سازنده شیر مصنوعی
عناصر و ترکیبات نامناسب و فقدان ترکیبات حیاتی و ضروری شیرخوار
استفاده از آب الوده جهت شستشوی بطری
خطا در تهیه شیر مصنوعی با غلظت مناسب به علت کم یا زیاد بودن آب مصرفی و اندازه پیمانه
مصرف شیر مصنوعی رقیق ( به علت فقر خانواده) و ایجاد سوء تغذیه
مصرف بیش از حد شیر مصنوعی جهت آرام کردن شیرخوار و ایجاد چاقی
استفاده از اب و چای و ... به جای شیر مصنوعی و تغذیه کمتر سایر اعضاء خانواده
شانس حاملگی بیشتر و تحمیل بار اضافی بیماری در خانواده و اجتماع
تحمیل هزینه بیشتر برای بستری خدمات سرپایی